Pijat Timur vs. Pijat Barat

Terapi pijat mengarah ke relaksasi dan revitalisasi. Pijat Timur dan pijat barat berbeda dalam pendekatan mereka. Sementara pendekatan pijatan timur dari sudut pandang energi, pendekatan pijatan barat terhadap tubuh manusia secara fisik. Jadi dalam terapi pijat barat Anda mendapatkan sistem penyembuhan yang membahas berbagai bagian tubuh. Terapi pijat timur melibatkan penyembuhan berdasarkan aliran energi dan keseimbangan dan mencoba untuk mencapai integrasi energi dalam pikiran dan bentuk manusia.

Grafik perbandingan

Grafik perbandingan Pijat Timur versus Pijat Barat
Pijat Timur Pijat Barat
Diperlukan strokeTekanan, goyang, bergulir, dan mencolok.Effleurage atau meluncur, perkusi atau mengetuk, gesekan, getaran dan petrissage atau memijat.
Langkah BerdasarkanAliran energi dan keseimbangan dalam tubuh.Konsep anatomi, patologi dan fisiologi.
Area BekerjaMerangsang dan menenangkan titik di sepanjang meridian energi untuk menciptakan efek di situs lain maupun di sepanjang garis meridian.Menyejajarkan dan memulihkan seluruh sistem dengan bekerja pada berbagai bagian tubuh seperti sistem pencernaan, sistem saraf dan sistem otot-tulang.
Teknik kesehatan terkaitYoga, Qi Gong, Tai ChiAlexander Technique, metode Feldenkrais, Pilates, Hellerwork, pendekatan Trager

Pijat ala Thailand

Diagnosis di Pijat Timur dan Barat

Pada pijatan bagian timur, diagnosis dilakukan dengan mengamati lidah dan denyut nadi tetapi dengan cara yang sangat berbeda. Denyut nadi diperiksa dengan merasakannya di tiga posisi di pergelangan tangan. Seorang terapis dapat mendeteksi ketidakseimbangan dan ketidakharmonisan di berbagai bagian tubuh dengan memeriksa denyut nadi dengan cara ini. Lidah adalah organ lain yang harus menjalani pemeriksaan terperinci oleh terapis pijat bagian timur. Terapis bertujuan untuk menemukan akar penyebab keluhan daripada diagnosis simtomatik. Seorang terapis pijat terlatih barat langsung mengatasi masalah ini. Dia memeriksa gejala umum dan mempertimbangkan alasannya.

Teknik Pijat Timur vs Barat

Pijat Timur menggunakan teknik stimulasi dan menenangkan titik-titik tertentu pada energi meridian tubuh yang menciptakan efek pada berbagai bagian yang diatur oleh titik-titik di sepanjang meridian. Mereka tidak menggunakan teknik umum membelai dan menguleni tetapi menggunakan teknik yang lebih maju dan bervariasi yang melibatkan tekanan, goyang, penggulungan dan pukulan. Semua ini lebih kuat dari pada pijat ala Barat.

Pijat Barat meningkatkan relaksasi, sirkulasi, gerakan, dan mengurangi ketegangan otot. Terlepas dari lima pukulan umum meluncur, mengetuk, getaran, gesekan dan menguleni, teknik pijat barat kontemporer termasuk pijat jaringan dalam, pelepasan myofascial, pijat olahraga, pijat jaringan lunak dan terapi trigger point.

Bentuk Pijat Timur dan Barat

Pijat Timur lebih banyak tentang menyalurkan energi yang melekat pada seseorang untuk menghasilkan integrasi pikiran dan tubuh untuk tingkat kesadaran dan perasaan yang lebih besar. Dalam kombinasi dengan kerja tubuh, terapi gerakan dan teknik pernapasan, tubuh dan pikiran diintegrasikan melalui berbagai latihan seperti yoga, Tai Chi dan Qi Gong.

Bentuk pijat barat yang paling populer adalah pijat Swedia. Ketika pijat barat dikombinasikan dengan kerja tubuh dan terapi gerakan, hasilnya adalah segudang teknik seperti Pilates, Hellerwork, Teknik Alexander, Feldenkrais, pendekatan Trager dll. Sebagian besar dari ini membantu dalam mengendalikan rasa sakit dan sakit serta membantu relaksasi tubuh. .

Berdasarkan tingkat kenyamanan dan kepercayaan masing-masing, sebuah pilihan dapat dibuat antara pijatan timur dan barat, meskipun dari sudut pandang yang lebih besar keduanya berhubungan dengan kesehatan, kebugaran, dan penyembuhan.

Artikel Terkait